Não dormir o suficiente afeta a fertilidade masculina



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Os distúrbios do sono diminuem o número de espermatozoides.

Em um estudo publicado na revista American Journal of Epidemiology, os pesquisadores descobriram que os homens com o maior número de distúrbios do sono tinham concentração de espermatozóides 29% menor do que os homens sem problemas de sono.

Além do número reduzido de espermatozoides no sêmen, os homens com problemas de sono também tinham menos espermatozoides morfologicamente normais.

Problemas de sono, juntamente com o excesso de peso, a exposição à fumaça do tabaco e outros poluentes, parecem ser alguns dos fatores que possivelmente influenciam a fertilidade masculina.


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