Como vencer a tentação


Como superar a tentação (e sair vitorioso dela)

Uma garrafa daquele vinho astronomicamente caro, aquele brownie que você vê na janela todas as manhãs, o cara no escritório em seus óculos sexy. As pessoas enfrentam continuamente tentações que nos fazem duvidar de fazer certas coisas ou não, mas o que é a tentação? De onde ela vem? E o mais importante, como superá-la?

O que é tentação?

A tentação é o incitamento, provocação ou estímulo que induz o desejo por algo ou alguém. O que o diferencia de outros tipos de desejo é que a tentação é o pensamento de algo que você deseja, mas não possui. O desejo por algo que pode até ser contraproducente para nós, mas que, no entanto, você não pode negar. Ele chama e atrai você.

De onde vem a tentação?

O desejo se transforma em tentação quando resistimos ao que é desejado. Os seres humanos são, por natureza, buscadores de prazer, e seus comportamentos e pensamentos nascem com o único objetivo de buscar prazer, de se sentir bem. Mas, O que faz um objeto, pessoa ou circunstância despertar a tentação em nós?

O que nos faz despertar a tentação é a luta do consciente (a racionalidade, a elaboração do pensamento lógico) com o do subconsciente (a busca do prazer e do desejo, os desejos primários, viscerais). E é quando nos encontramos em uma situação em que devemos decidir o que fazer.

“Atravesso todas as manhãs em frente a uma padaria onde se fazem bolos deliciosos, mas o meu açúcar é muito alto e não seria aconselhável nem benéfico para a minha saúde comê-los… mas são tão bons! A explosão de sabores na minha boca é indescritível, mas eu sei que se eu fizer isso mais tarde terei problemas porque eles não fazem bem à minha saúde. Já pensei melhor e vou vencer a tentação de comê-lo, pois não me beneficia em nada e não vale a pena brincar com a saúde por um momento de prazer na minha boca. "

“Acho que minha secretária do escritório é uma das mulheres mais bonitas que já vi, ela tem um corpo lindo e pernas escandalosamente longas. Ele deixou claro para mim em várias ocasiões que deseja uma aventura comigo; no entanto, sou um homem casado. É verdade que é impossível eu não notar ela, aquela beleza que hipnotiza e também sei que ela está disposta a ter algo comigo ... Depois de dois dias pensando decidi que não, que não vale a pena abalar um relacionamento no com quanto amor e esforço contribuí, em que tenho a mulher por quem estou completamente apaixonado e percebi que não preciso de mais nada. Sim, é verdade, teria obtido prazer com aquela bela mulher, mas em que medida teria valido a pena sentir aquele prazer naquele momento? "

Aqui estão dois exemplos de situações em que as pessoas são tentadas por algo ou alguém. Eles são um exemplo claro da luta entre nossos pensamentos mais sedentários e viscerais contra nossos pensamentos mais racionais, mais elaborados e ponderados.

Como pode ser visto, é uma luta entre o prazer imediato e a consciência. É natural que ambos queiram satisfazer seu prazer, mas Depois de ter pensado sobre isso e elaborado em suas mentes um equilíbrio com custos e benefícios do que significaria fazer ou não fazê-los, eles tomam a decisão de forma mais racional e elaborada.

Mas preste atenção!

Isso não significa que a busca do prazer mais primordial seja ruim. Além do mais, como afirmado acima, as pessoas são criadas para a busca do prazer, mas também é verdade que elas são criadas para mais do que apenas se contentar com isso. Em última análise, é você quem tem a última palavra e quem decide o que fazer e por que fazê-lo.

Como vencer a tentação?

“A única maneira de superar a tentação é cair nela”, Oscar Wilde

Wilde está certo, mas suas palavras não são inteiramente corretas. É verdade que se alguém cai em tentação, ela desaparece porque o motor da tentação é o impróprio, o que se deseja mas ainda não se obteve. Ao possuí-lo, aquele desejo que nos tenta desaparece.

No entanto, se cairmos na dinâmica de saciar todas as tentações que surgem em nosso caminho, nos encontraremos em um labirinto no qual nossos comportamentos e pensamentos só conhecem o prazer mais primário e visceral. Vamos acabar sendo escravos do nosso próprio prazer, deixando a consciência e a racionalidade estacionadas. Deixando de lado o que precisamente nos torna seres humanos: o uso da razão.

Por ele:

  • Conhece-te a ti mesmo. É essencial conhecer suas tentações para depois dominá-las.
  • Não fuja de suas tentações. Rejeitar suas tentações é rejeitar algo sobre você mesmo, e isso não é benéfico para se sentir bem.
  • Não negue suas tentações. Fugir deles só fará com que você se aproxime ainda mais.
  • Deixe-os entrar, sinta o que eles provocam e aja de acordo com seus critérios.
  • Torne-se o dono deles e que não sejam eles que assumirão você. Para isso, conheça-os e com isso você poderá administrá-los como quiser.
  • Recompense-se sempre que vencer uma tentação.
  • Esteja ciente de que as tentações não desaparecem, mas são silenciadas, faça!

E acima de tudo, lembre-se: não existe força mais poderosa do que o poder da mente, use-a para se sentir bem e lute contra o que não o permite.

Eu, como sempre, espero por você no próximo. Uma grande saudação e um abraço, Andrea.

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