Depressão e distimia, as duas faces da tristeza


Sintomas de depressão e distimia

A OMS garante que até 2020 A depressão será a principal causa de invalidez e morte no mundo, e é que atualmente existem mais de um milhão de pessoas que morrem desta doença.

As duas faces da tristeza

A depressão é caracterizada por estar triste, não quer sair nem fazer nada, tem baixa autoestima e sentimento de inferioridade.

A distimia é uma forma leve, mas crônica de depressão.Os sintomas são menos intensos, mas duram anos. Vamos ver os sintomas de cada um deles:

Sintomas de Depressão

De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-IV), usado mundialmente por psicólogos e psiquiatras, a depressão é caracterizada por apresentar 5 ou mais dos seguintes sintomas no mesmo período de 2 semanas:

  • Estado de humor deprimido na maior parte do dia, quase todos os dias, conforme indicado pelo próprio sujeito (por exemplo, se sente triste ou vazio) ou observação por outros (por exemplo, choro)
  • Diminuição acentuada em interesse ou capacidade para o prazer em todas ou quase todas as atividades, na maior parte do dia, quase todos os dias (conforme relatado pelo próprio sujeito ou observado por outros)
  • Perda significativa de peso nenhuma dieta ou ganho de peso (por exemplo, mais de 5% de alteração no peso corporal em 1 mês), ou perda ou aumento do apetite quase todos os dias. insônia ou hipersonia quase todos os dias
  • Agitação psicomotora ou desaceleração quase todos os dias (observável por outros, não apenas sentimentos de inquietação ou lentidão)
  • Fadiga ou perda de energia quase todos os dias
  • Sentimentos de inutilidade ou culpa excessivo ou impróprio (o que pode ser delirante) quase todos os dias (não simples autoculpa ou culpa por estar doente)
  • Diminuir capacidade de pensar ou concentração, ou indecisão, quase todos os dias (uma atribuição subjetiva ou uma observação externa)
  • Pensamentos recorrentes de morte, ideação suicida Recorrendo sem um plano específico ou uma tentativa de suicídio ou um plano específico para cometer suicídio.

Além disso,

  • Os sintomas causar desconforto clinicamente significativo ou social, trabalho ou outras áreas importantes da deterioração da atividade do indivíduo
  • Os sintomas não são devidos ao eefeitos fisiológicos diretos de uma substância (por exemplo, um medicamento, medicamento) ou uma condição médica geral
  • Os sintomas não são melhor explicados pela presença de um duelo (por exemplo, após a perda de um ente querido)
  • Os sintomas persistem por mais de 2 meses ou são caracterizados por deficiência funcional acentuada, preocupações mórbidas de inutilidade, ideação suicida, sintomas psicóticos ou retardo psicomotor.

Sintomas de distimia

Se todos os critérios para depressão grave forem atendidos de forma contínua por pelo menos 2 anos, estaríamos falando sobre um transtorno depressivo maior crônico ou um Distimia

Sintomas de distimia

  • UMA humor cronicamente deprimidoou a maior parte do dia na maioria dos dias, manifestada pelo sujeito ou observada por outros, por pelo menos dois anos
  • Presença, às vezes quando você está deprimido, de dois ou mais dos seguintes sintomas:perda ou aumento do apetite, insônia ou hipersonia, falta de energia ou fadiga, baixa autoestima, dificuldade de concentração ou tomada de decisões e / ou sensação de desesperança
  • Durante o período de 2 anos da alteração o assunto não ficou sem sintomas dos critérios acima por mais de 2 meses
  • Não houve nenhum episódio depressivo maior durante os primeiros 2 anos da alteração.

Além disso,

  • Os sintomas não são devidos aos efeitos fisiológicos de uma substância (por exemplo, um medicamento) ou uma doença médica
  • Os sintomas causar desconforto clinicamente significativo ou social, trabalho ou outras áreas importantes da deterioração da atividade do indivíduo.

IMPORTANTE: Se você acha que tem um problema que não consegue resolver sozinho, não hesite em procurar um psicólogo. Você pode acessá-lo por meio do Médico de Família da Previdência Social, que o encaminhará ao especialista e o atenderá gratuitamente.

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