Por que Pokémon Go pode ser bom para sua saúde


Além da diversão viciante, existem alguns benefícios para a saúde física e mental em jogar Pokémon GO.

O jogo usa realidade aumentada e rastreamento por GPS para localizar e caçar Pokémon em configurações do mundo real, forçando os jogadores a irem ao ar livre.

Quer conhecer os benefícios do jogo de moda?

1. Vai fazer você andar muito.

Os jogadores de Pokémon Go, conhecidos como treinadores, devem viagem com seus telefones celulares para encontrar e capturar Pokémon e locais de acesso específicos chamados PokeStops, onde estão certos itens para coletar. Ir para o PokeStops e capturar Pokémon diferentes requer muito caminhar.

Além de procurar e capturar Pokémon próximos, o jogo também vai fazer você caminhar grandes distâncias para fazer chocar ovos de Pokémon.

Quando um ovo é obtido, geralmente em um PokeStop, ele pode ser colocado em uma incubadora para esperar que eclodam e um novo Pokémon eclodir. Mas o tempo que os ovos ficarão na incubadora dependerá de quão longe você anda.

Para que o primeiro ovos para eclodir requer caminhar entre 2 km e 10 km para que a incubação seja concluída. E é preciso caminhar, não adianta andar em nenhum veículo, a menos que se dirija muito devagar.

2. Faz você respirar ar fresco e se aquecer ao sol.

O jogo é tirar as pessoas de casa. O que é fantástico comparado a passar o dia todo em casa, deitado no sofá e assistindo TV.

Saia de casa e respire ar fresco, sempre posso melhorar o humor e a saúde.

Também passar um tempo ao ar livre é a melhor maneira de obter vitamina D do sol. Lembre-se da importância do uso de protetor solar para evitar queimaduras se você vai passar muito tempo ao sol, principalmente no verão.

3. É educacional.

Para capturar Pokémon, são utilizadas Pokébolas, que podem ser obtidas ao visitar PokéStops.

Muitos Pokestands e ginásios foram localizados em locais considerados de algum valor histórico, educacional, artístico ou arquitetônico. Encontrar e visitar os Pokeparadas permitirá que você conheça muitos marcos e lugares históricos, você pode até acabar conhecendo muitos lugares que não conhecia até mesmo no seu próprio bairro.

Você sabia que manter o mente ativa e aprender coisas novas reduz o risco de demência?

4. Ele permite que você encontre pessoas e se desconecte.

Pessoas que jogam Polemon Go entram em grupos para capturar Pokémon, o que pode levar a fazer novos amigos.

Também pode ajudar esqueça o estresse e as preocupações do dia.

Um conselho.

Para desfrutar do jogo de uma forma saudável, é melhor definir um limite de tempo (por exemplo, 30 minutos por dia). Devemos ter certeza de que a caça de Pokémons não é a única atividade que fazemos ao ar livre.

Vamos desligar o telefone e optar por outras atividades como jardinagem ou dar um passeio.

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