8 remédios naturais para eliminar o acúmulo de cera de ouvido


O cerúmen (ou cera) é uma substância natural secretada pelas glândulas do ouvido, que possui propriedades protetoras, lubrificantes e antibacterianas. Apesar de suas propriedades protetoras, um bloqueio ou acúmulo de cera no canal auditivo pode causar problemas como dor de ouvido, sensação de desconforto no ouvido, coceira, perda temporária de audição ...

O acúmulo de cerúmen dentro do canal auditivo ocorre principalmente devido a 3 causas:

  • 1.- O uso de objetos como cotonetes, plugues ou fones de ouvido, o que fazem é empurrar a cera mais para dentro, em vez de retirá-la,
  • 2.- Uma possível infecção ou inflamação no ouvido
  • 3.- Superprodução de cera devido a deficiências de ômega-3, zinco e / ou magnésio.

Esses remédios naturais irão ajudá-lo a limpar e eliminar o acúmulo de cera no canal auditivo:

1.- Água Salgada

Água salgada é a solução caseira mais simples por ser fácil e barata de preparar. É ideal para amolecer a cera acumulada dentro do ouvido para que seja mais fácil de expulsar.
Modo de emprego:
(1) Misture uma pequena colher de sopa de sal em um copo de água até que o sal se dissolva completamente.
(2) Mergulhe uma bola de algodão na solução
(3) Inclinando a cabeça para um lado, pressione a bola de algodão para colocar algumas gotas da solução no ouvido e deixe agir por alguns minutos.
(4) Em seguida, incline a cabeça para o lado oposto para que a solução possa sair.
(5) Limpe a parte externa da orelha com gaze ou pano para remover a cera amolecida.

2.- Peróxido de Hidrogênio

O peróxido de hidrogênio é um remédio muito eficaz para eliminar a cera acumulada graças à sua propriedade efervescente que permite expelir a cera facilmente.

Modo de emprego:
(1) Faça uma mistura de partes iguais de peróxido de hidrogênio (3%) e água.
(2) Encha um conta-gotas com a solução
(3) Inclinando a cabeça para um lado, coloque algumas gotas da solução no ouvido e deixe fazer efeito por alguns minutos.
(4) Em seguida, incline a cabeça para o lado oposto para que a solução possa sair.
(5) Limpe a parte externa da orelha com gaze ou pano para remover a cera amolecida.

3.- Óleo de bebê

O óleo de bebê funciona muito bem para amolecer a cera do ouvido e torná-la mais fácil de passar.

Modo de emprego:
(1) Encha um conta-gotas com óleo de bebê
(2) Inclinando a cabeça para um lado, coloque algumas gotas do óleo de bebê no ouvido.
(3) Coloque uma bola de algodão na entrada para evitar que o óleo escape de dentro e deixe agir por alguns minutos.
(4) Remova o algodão e incline a cabeça para o lado oposto para que a solução possa escorrer.
(5) Limpe a parte externa da orelha com gaze ou pano para remover a cera amolecida.

4.- Água quente

Lavar as orelhas com água quente também nos ajuda a remover o excesso de cera. A força suave da água vai soltar a cera, tornando-a mais fácil de expulsar.

Modo de emprego:
(1) Encha uma seringa de plástico com água quente.
(2) Inclinando a cabeça para o lado, coloque um pouco de água quente no ouvido.
(3) Deixe agir por 1 minuto e incline a cabeça para o lado oposto para que a solução saia.
(4) Limpe a parte externa da orelha com gaze ou pano para remover a cera amolecida.

5.- Azeite

Outra maneira fácil de se livrar do excesso de cera de ouvido é com azeite. O azeite amolece a cera facilitando a sua expulsão, além de possuir propriedades anti-sépticas ideais para reduzir o risco de infecção.

Modo de emprego:
(1) Aqueça um pouco de azeite (só aqueça um pouco).
(2) Usando um conta-gotas e inclinando a cabeça para o lado, coloque 3-4 gotas de azeite de oliva quente no ouvido afetado.
(3) Deixe trabalhar por 10 minutos
(4) Incline a cabeça para o outro lado e use cotonetes para limpar a parte externa da orelha e a cera amolecida.

6.- óleo de amêndoa

O óleo de amêndoa atua como lubrificante e amaciante, facilitando a remoção da cera da orelha.

Modo de emprego:
(1) Encha um conta-gotas com óleo de amêndoa
(2) Inclinando a cabeça para um lado, coloque algumas gotas na orelha e deixe fazer efeito por cerca de 10-15 minutos.
(3) Em seguida, incline a cabeça para o lado oposto para que a solução possa sair
(4) Limpe a parte externa da orelha com gaze ou pano para remover a cera amolecida.

7.- Bicarbonato

O bicarbonato de sódio é ideal para amolecer e amolecer a cera de ouvido endurecida, facilitando a expulsão.

Modo de emprego:
(1) Misture um quarto da colher de chá de bicarbonato de sódio com duas colheres de chá de água
(2) Inclinando a cabeça para um lado e usando um conta-gotas, deixe cair algumas gotas da solução na área afetada.
(3) Deixe descansar por 10 minutos e, em seguida, use uma seringa de plástico para esguichar suavemente a água quente no ouvido.
(4) Incline a cabeça para o outro lado para drenar o excesso de solução restante, além da cera.
(5) Limpe a parte externa da orelha com gaze ou pano para remover a cera amolecida.

8.- Omega-3

Uma das causas mais comuns do excesso de produção de cera de ouvido é a deficiência de ácidos graxos ômega-3. Aumentar a ingestão de alimentos ricos em ômega-3 ajudará a resolver o problema do acúmulo de cera no ouvido.

Podemos tomar Omega-3 de duas maneiras:
(1) Na forma de suplemento nutricional (precisaríamos consultar um médico para saber a dose correta para nós)
(2) Comer alimentos ricos em ômega-3, como nozes, óleo de fígado de bacalhau, abacate, salmão, sardinha, cavala, atum ...

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