As mudanças da puberdade nas meninas



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Se você for um adolescente, durante esses anos você deixará de ter um corpo de menina para ter um corpo de mulher.

Como e quando essas mudanças físicas da puberdade ocorrerão depende de cada menina.

É uma época estranha e faz parte das muitas mudanças da adolescência.


Descrevemos aqui as mudanças mais importantes que você notará durante esses anos.

Mudanças na pele: Em geral, a pele fica mais oleosa e você pode suar mais do que antes. Isso porque as glândulas estão crescendo e a higiene pessoal na adolescência é muito importante para controlar as dores no corpo. É muito provável que apareça espinhas no rosto, principalmente, e na parte superior das costas. A presença desse tipo de acne juvenil se deve a desequilíbrios hormonais e faz parte da puberdade. Se você está preocupado com a intensidade das espinhas, é aconselhável ir ao médico para aconselhá-lo sobre um tratamento de limpeza adequado para sua pele e um tratamento contra espinhas.

Aparência de pelos do corpo: Durante a puberdade, você vai crescer pêlos no púbis, pernas e axilas. A maioria das adolescentes decide fazer a barba com cera, creme ou navalha. Nunca compartilhe a mesma navalha com ninguém. Na verdade, a melhor forma de depilar é porque o cabelo demora mais para sair novamente.

Mudanças na forma do seu corpo: Durante a puberdade, os quadris mudam e a cintura é acentuada. A gordura começa a se acumular no estômago, pernas e nádegas. Isso é completamente normal e faz com que você tenha as curvas de uma mulher.

O baú: Para a maioria das meninas, a puberdade começa quando os seios começam a crescer. Primeiro você notará um caroço às vezes um tanto dolorido sob o mamilo que aos poucos começa a crescer. No início, é normal que um seio cresça a uma taxa diferente do outro, então você não deve se preocupar se um for maior do que o outro. Quando chegarem ao tamanho final, provavelmente serão quase iguais. Durante o crescimento, você começará a usar sutiã. Não se preocupe se seus seios crescerem mais devagar do que os de seus amigos. Cada menina tem uma puberdade diferente.

Mudanças de tamanho em diferentes partes do corpo: Durante a puberdade, todas as partes do corpo crescem, mas algumas podem crescer mais rápido do que outras. Talvez isso o faça se sentir estranho e um tanto estranho. Não se preocupe - é normal.

A menstruação: É o momento que marca o início da maturidade sexual quando os ovários começam a produzir óvulos, ou óvulos. A menstruação geralmente começa entre os 9 e os 16 anos de idade. Desde a primeira menstruação, uma menina pode engravidar.

Antes da primeira menstruação, a maioria das meninas começa a ter corrimento vaginal mais claro.

O que é menstruação? Durante a puberdade, os ovários começam a produzir óvulos. Se um óvulo é fertilizado pelo esperma de um homem, ele crescerá no seu útero e se tornará um bebê. Para se preparar, uma camada de tecido e células sanguíneas se forma no útero cada vez que um óvulo sai do ovário. Se o óvulo não for fertilizado, esses tecidos e células não serão mais necessários, então eles se transformam em uma secreção sanguinolenta e deixam o corpo pela vagina.

Terá de usar pensos ou tampões (se decidir usar tampões, aprenda a inseri-los bem com a ajuda da sua mãe e a mudá-los com frequência para evitar infecções) e a ter higiene extrema. Você pode sentir desconforto: dor, alterações de humor, depressão, ganho de peso ou até náuseas nos dias anteriores à menstruação. Se sim, converse com sua mãe. Normalmente regladje entre 3 - 7 dias, embora possa haver variações, a cada 3-6 semanas, embora às vezes não haja regularidade durante os primeiros anos.


Vídeo: A Puberdade no Menino - Ligado em Saúde


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