Como superar o medo da morte


A única maneira de superar seu medo da morte é mudando a maneira como você a vê

Eles nos ensinam que a morte é algo separado da vida, mas não é verdade. A morte está aqui presente, conosco. E aceitar isso é o que permitirá que você se livre do medo que tem.

Se não aprendermos a enfrentar nosso medo e vencê-lo, ele sempre estará vibrando em nossas cabeças, aparecendo quando menos esperamos.

E, uma vez que a morte vai nos seguir aonde quer que formos em nossas vidas inteiras, não é melhor que superemos isso mais cedo ou mais tarde?

Não há começo e fim

Imagine uma grande nuvem branca e fofa no céu. Mais tarde, quando começa a chover, você não vê necessariamente a mesma nuvem. Não está mais lá. Mas a verdade é que a nuvem faz parte da chuva.

Não desapareceu, apenas mudou. Torna-se chuva, nível, gelo ou de mil maneiras diferentes, mas uma nuvem nunca desaparece.

Essa nuvem somos nós. A energia não é criada nem destruída, é simplesmente transformada. Quando morremos, estamos simplesmente mudando nosso estado. Não significa necessariamente que tudo acabou, é simplesmente outra realidade da qual participar.

Quando paramos de ver a morte como o fim da vida, podemos verdadeiramente entendê-la e aceitá-la além do medo. Dessa perspectiva, saber que vamos morrer nos faz sentir mais vivos do que nunca.

Supere seu medo da morte mudando a maneira como você a vê. Este vídeo irá ajudá-lo a:

Não tenha medo da morte, tenha medo de não viver.

IMPORTANTE: Se acha que tem um problema que não consegue resolver sozinho, não hesite em consultar um Psicólogo ou um especialista. Você pode acessá-lo por meio do Médico de Família da Previdência Social, que o encaminhará ao especialista e o atenderá gratuitamente.

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