Razões para parar de fumar



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Nós demos dicas para parar de fumar E aqui está uma lista de razões para parar de confiar nesse hábito.

10 razões para parar de fumar

1. Prolonguei minha expectativa de vida e minha qualidade de vida, com menor risco de doenças coronarianas e câncer de pulmão.

2. Existem hábitos melhores do que se matar. Vou começar coisas novas: passear com o cachorro, fazer ioga, ir a shows, curtir um hobby ...

3. Meu peito não dói, não estou com aquela tosse ...

4. Os sabores e cheiros que recuperei são magníficos.

5. Estou ajudando minha família e meus amigos.

6. Posso praticar esportes, fazer exercícios, me mover com mais facilidade.

7. Uso tabaco para gastar em brincadeiras para crianças, solidariedade, ajuda a pessoas carentes ...

8. Não tenho problemas no trabalho, em restaurantes e espaços públicos.

9. Não dependo de uns cigarros idiotas que se acabar ou se estiver num local onde não posso fumar me causam mal-estar, irritabilidade, ansiedade, dependência ...

10. É um excelente suporte para minha autoestima pessoal e para mostrar minha capacidade de me controlar.


Vídeo: Auto-hipnose parar de fumar sem sofrimento. oHipnólogo


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