Refeições para ter sucesso em um piquenique na praia


Receitas fáceis e deliciosas para um piquenique na praia

Para ter sucesso na escolha da ementa de praia, o melhor é escolher pratos que possam ser consumidos frios. Opte por refeições simples e saborosas que podem ser consumidas facilmente.

Salada fresca de verão

Salada de macarrão e frango

Salada caipira

Salada de Massa - Receita Italiana

Omelete de batata e cebola

Cuscuz gaspacho

Salada Murciana

Pão de tortilha recheado

Sanduíche de lombo de vaca

Lanches vegetarianos

Bolo de carne recheado frio

Filetes de frango à milanesa

Rissóis de frango e queijo

Quiche de abobrinha, ricota e bacon

Algumas dicas básicas para que suas refeições de piquenique não percam qualidade:

  • Traga o molho de salada preparado separadamente e tempere na hora.
  • Não guarde alimentos em tuppers quentes, deixe esfriar antes de colocar na tupper para que não absorvam o vapor.
  • Alimentos com ovos (cozidos, em omelete ...) devem ser bem cozidos e devem ser transportados na geladeira para evitar riscos.
  • É importante manter a cadeia de frio dos alimentos para evitar riscos, leve os alimentos em uma geladeira portátil, e quando chegar ao local coloque a geladeira na sombra.
  • Não coloque alimentos cozidos e não cozidos juntos para evitar contaminação cruzada

Vídeo: TORTA DE COUVE-FLOR COM FRANGO E AVEIA. Mamãe Vida Saudável # 98


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