Viagem e saúde



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Uma viagem pode tornar-se um pesadelo em vez de um prazer devido a alguns pequenos incidentes que podem tornar-se muito incómodos e até com alguma gravidade (vacinas). É aconselhável ser pró-ativo. Coletamos algumas dicas.

Vacinações e outras precauções. Se você vai viajar para determinados países com riscos, é preciso planejar com bastante antecedência, pois há vacinas que demoram para criar imunidade. Você tem que ter clareza sobre os riscos da área específica para onde está indo (São Paulo, no Brasil, não é a mesma coisa que a floresta amazônica).

Entre esses riscos, deve-se tomar precauções contra febre amarela e tifóide, hepatite A e B, malária, etc. Na Espanha, a Foreign Health (do Ministério da Saúde) informa sobre o assunto, a página da OMS sobre vacinação internacional também é muito útil. Você tem que deixar claro se precisa de vacinas e os prazos.

Água. O consumo de água da torneira em alguns países causa graves problemas de saúde para os viajantes. É aconselhável ter cuidado, cuidado com os cubos, ficam até para lavar os dentes! Também deve ser notado que embora a água fervida seja melhor, nem sempre elimina os problemas. Veja também Vingança de Montezuma (Viagem ao México)

Doença de altitude As pessoas desses lugares onde a altitude engana os viajantes (caso muito popular é o da Cidade do México) recomendam seguir os três "C's" Comer um pouco, Andar devagar e dormir sozinho. É aconselhável não beber álcool, respirar fundo e relaxar. Evite qualquer atividade que requeira maior demanda de sangue e oxigênio.

Cartão de saúde europeu. Se você estiver viajando para um país da União Europeia, não se esqueça de Cartão de Saúde Europeu que substitui o antigo formulário E1-11. Pode ser obtido em qualquer agência da Previdência Social mediante a apresentação do Cartão da Previdência Social.

Exame médico. Se tiver alguma dúvida sobre a sua saúde, é altamente recomendável consultar o seu médico antes de viajar, ele o aconselhará sobre a conveniência de fazer um check-up se o problema o aconselhar.

Um kit de viagem Analgésicos.

  • Paracetamol, ácido acetilsalicílico ...
  • Antistamina para alergias, picadas.
  • Repelente de insetos (especialmente em áreas rurais, campos, etc.)
  • Materiais de cura: fita, gaze, emplastros, anti-séptico tipo betadine, cristalino ...
  • Creme antiinflamatório para entorses, dores musculares, etc.
  • Um pouco de antidiarreia, Tanagel ..
  • Cremes solares de proteção.
  • Medicamento pessoal específico prescrito pelo médico de ormeprazol, ziloric, etc. (Muitas vezes não é fácil encontrá-lo nos países de destino).

O país de destino ou as características da área determinarão um kit de viagem com outros componentes. Consulte seu médico. Mantenha o kit fora do alcance das crianças.


Vídeo: ORAÇÃO QUÂNTICA AO UNIVERSO PARA ATRAIR SAÚDE PROSPERIDADE ABUNDÂNCIA FARTURA DINHEIRO VIAGENS AMOR


Comentários:

  1. Kern

    Isso - é improvável!

  2. Fyren

    Aftar você 3 problemas

  3. Akinolrajas

    O ponto de vista autoritário

  4. Vudogul

    Há algo nisso.Agora tudo está claro, obrigado pela ajuda neste assunto.

  5. Sabino

    Além disso, faríamos sem a sua frase muito boa



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